Senin, 05 November 2018

6 Tips Tidur Nyenyak di Pesawat



Tidur nyenyak di Pesawat memang sesuatu yang paling serintg diharapkan, khususnya mereka yang memiliki jam terbang tinggi. Jam terbang tinggi yang dimaksud juga bisa karena traveling lho. Jadi, traveling termasuk kesibukan ya? Iya donk, menyibukkan diri dari orang-orang yang tidak menyenangkan.

Waktu tidur di Pesawat tidak harus lama, bahkan 15 menit saja akan terasa cukup dan membuat badan terasa lebih enakan. Tak hanya saat traveling saja yang butuh waktu tidur di pesawat, bahkan juga mereka yang punya jam terbang tinggi dalam urusan bisnis. Meski terlihat sepele, ternyata tidur di pesawat tidaklah mudah.

Tapi kini jangan khawatir karena ada beberapa tips yang akan membantumu agar bisa tidur dengan mudah di pesawat.

1. Hindari mengonsumsi Caffeine, gula dan alcohol.

Meski tidak sedang naik pesawat, ketiga minuman tersebut memang seringkali membuat kita sulit tidur.  Mungkin kalau Caffeine memang agak sulit dihindari saat perjalanan jauh, akan tetapi itulah yang membuat seseorang justru sulit tidur. Kalau kamu mau ingin beristiraha di Pesawatm sebaiknya hindari mengonsumsi minuman tersebut.

2. Pilih tempat duduk yang nyaman.

Tempat duduk yang nyaman saat naik transportasi umum adalah di dekat jendela. Mengapa demikian? Karena duduk di dekat jendela tidak akan terganggu dengan penumpang lain. Iya nggak? Dengan begitu kamu juga lebih  nyaman saat bersandar. *CieCariSenderan…

3. Lebih baik membawa selimut sendiri.

Saat melakukan penerbangan jauh, usahakan agar kamu bawa selimut sendiri. Jangan mengandalkan selimut yang disediakan oleh maskapai, akan lebih nyaman jika kamu memakai selimut pribadimu sendiri. Bagi para traveler, mereka cenderung memiliki selimut “kesayangan” yang akan menjadi “teman” saat perjalanan.

4. Buat jadwal tidur sendiri.

Meski terdengar sepele, ternyata masih banyak orang yang kesulitan mengatur jadwal tidur. Kebanyakan mereka mengatur jadwal tidur dengan alarm, namun ternyata hal ini tidak baik. Akan lebih baik jika kamu bisa menyesuaikan bangun tidurmu tanpa harus mengandalkan alarm. Jika sudah terbiasa dengan alarm, biasakanlah untuk tidak menggunakannya. Karna ini sangat mempengaruhi kualitas tidurmu saat diperjalanan.

5. Matikan Televisi.

Kalau kamu sering naik pesawat kelas bisnis maupun eksekutif, pasti akan nada fasilitas yang ada televisinya. Agar kamu bisa  tidur dalam perjalanan, sebaiknya matikan televisi karna layarnya bisa menganggu kualitas tidurmu saat di pesawat.

6. Lepaskan sepatu dan pakailah kaos kaki.

Agar lebih mudah tidur saat di pesawat, cobalah untuk melepas sepatu dan gantilah dengan memakai kaos kaki yang nyaman. Dengan begitu akan membuat kaki terasa lebih hangat dan memudahkan lebih cepat tertidur.
Itulah beberapa cara agar kamu bisa tidur nyenyak di Pesawat saat sedang traveling maupun memiliki jam terbang tinggi. Kalau kamu menemukan tips lain, bisa langsung ditulis di kolom komentar ya.

~MissAnt~

Rabu, 31 Oktober 2018

5 Pelajaran Yang Tidak Diajarkan di Sekolah



Pernah berfikir nggak, banyak pelajaran sehari-hari yang sebenarnya tidak kita dapatkan saat sekolah. Meski menempuh pendidikan yang tinggi, nyatanya kita tak mendapatkan beberapa hal berikut saat sekolah.

Lalu, apa saja pelajaran yang tidak diajarkan di sekolah? 

1.Cara mengelola waktu.

Mengelola waktu nyatanya ngga mudah. Memang tergolong sepele sih  tapi nyatanya hal ini sangat penting dalam hidup. Sekalinya ngga bisa mengatur waktu, maka bakalan berantakan. 

2.Cara berkomunikasi yang baik.

Komunikasi sangatlah penting dan semua orang bisa berkomunikasi. Meski begitu, tidak semua orang bisa berkomunikasi dengan baik. Ini tentu tidak diajarkan disekolah bukan?
Tapi jangan khawatir, kamu bisa belajar dari kehidupan sehari-hari. Gimana bisa? Ya perhatikan saja orang sekitar klo lagi berkomunikasi, dengan begitu kamu bisa belajar. Simple kan? 

3.Cara mengendalikan emosi.

Ada yang bilang begini, “Pemenang adalah orang yang bisa mengendalikan emosi”. Yap, bener banget. Bahkan semunafik apapun seseorang, pada akhirnya akan kalah melawan diri sendiri.

Hanya orang-orang yang sabar yang mampu perang dengan dirinya sendiri dan akhirnya menang. Coba kamu yang selalu merasa memang sendiri, bisa ngga perang melawan diri sendiri dan menang? 

4.Cara menghadapi kegagalan.

Tidak semua hal yang kamu inginkan dapat terwujud. Adakalanya kita mengalami kegagalan. Bagaimana cara mengatasinya? Apakah diajarkan ketika di sekolah? Tidak. Cara bangkit dari kegagalan bisa kamu pelajari sendiri.  Dan hanya orang-orang yang sabar dan bijak dan sabar yang mampu belajar dari kegagalan.

5.Cara menghargai orang lain.

Meski dianggap hal yang mudah, nyatanya tidak semua orang bisa menghargai orang. Hal ini memamg tidak diajari di sekolah, jadi kamu harus belajar sendiri. 

Berhubung menghargai  orang merupakan pelajaran yang penting dan tidak diajarkan di sekolah, jadi perlu ditanamkan sejak kecil. Kalau punya anak sebaiknya ajarkan cara menghargai orang sejak dini, supaya nanti bisa menghargai orang lain. 

Itulah 5 hal penting yang tidak diajarkan di sekolah. Kamu harus siap belajar kapan saja dan di mana saja. Kalau kalian nemu selain 5 yang aku tulis di atas, bisa langsung tambahin di kolom komentar yak.

~MissAnt~

Popular Posts